爱美之心人皆有之，在这个以瘦为美的年代，无论是男生还是女生，想要变美，首先是要让自己瘦下来，那么怎么才能瘦下来呢？众所周知，除了迈开腿就是管住嘴，减肥这件事是绝对没有捷径的，适当的运动加上合理的饮食就能让自己美美的，那么怎么吃才算合理呢？今天给大家分享一道特别适合减肥喝的汤，尤其是晚餐做来吃，事半功
我家的午餐这么吃，做法都很简单，全家都喜欢。五一的假期真是一晃而过，明天又要开始上班了，戴着口罩上班的日子真是不舒服，天气也开始变热了，口罩都戴不住呀，所以也真是佩服那些医护工作者，向他们致敬。今天继续晒晒我家的午餐，三菜一汤，做法都不难。第一道：排骨茶树菇汤前两天在网上买的茶树菇，还是很新鲜的，茶
莲藕怎么炒才好吃？大厨教你一个新吃法，藕片又脆又白还入味！莲藕，是我们日常饮食生活中常吃的一种食材，尤其是秋冬季节，正是吃莲藕的好时候。无论是炒着吃还是凉拌着吃，口感清脆又爽口。莲藕不仅口感好吃，而且营养价值也非常的丰富，经常食用莲藕具有美容养颜抗衰老之功效。有句话说的好，“女子不可三日无藕”女人经
在南方，有着饭前喝汤的习惯，特别是广东一带，吃饭之前先喝汤。相对来说，北方就不是那么的明显了。其实饭前喝一碗汤好处还是挺多的，一方面可以有利控制饮食；另一方面饭前喝汤的话可以一定程度上增加饱腹感，使食物摄入有一定控制，有利于控制体重。所以要养成一个饭前一碗汤的习惯，特别对于养生有着很重要的作用。今
椰子在热带地区已经流行了4500多年，印度家庭世代使用不同形式的椰子，你为什么不呢？这种水果有很多可以让你回来买更多的。然而，如果你仍然不相信，这里有椰子七个神奇的健康好处，会让你不这么认为。一、提供优质脂肪尽管椰子有治愈的能力，但很多人仍然不确定椰子油是否适合他们的健康，因为它含有饱和脂肪。纯椰子
导语：白菜炒粉条正宗做法，牢记3个妙招，简单下饭，比醋溜白菜还好吃白菜炒粉条、白菜炖豆腐、醋溜白菜等等以白菜为主的菜肴，相信这段时间常会出现在老百姓餐桌上，白菜是秋冬的应季蔬菜，同样也是极易保存的一种蔬菜，白菜在民间有着“百菜之王”的美称，物美价廉，且能经受得住多种的烹饪，这次要分享给大家的便是一道
养生壶煮水果茶也可以在炉灶上煮前段时间，午饭后去朋友家闲坐聊天，朋友煮了水果茶，那是我第一次看到在家里可以煮水果茶，还是很期待。看到几种不同颜色的水果（有苹果，梨，桔子，枸杞，红枣）在养生壶里沸腾，上下翻滚，还有茶叶也在里面，我的嘴里不由得回忆着苹果，梨子和桔子的味道，它们混在一起的味道还真的让我好
露楚这是一款传统泰式甜点（Luk Choop），泰国人会在过年、重要节日及生日时互赠，能代表关心呵护，也能代表尊重和谢意，还寓意着吉祥如意。不过他们一般会做成水果的样子，我这次做成烘焙小点心也很合适，亮亮的色泽让人很有食欲。做露楚主要分三步走：做绿豆泥、塑型、裹面；除了塑型稍微费点时间之外，其他都比
民以食为天，美食是生活中不可或缺的一部分。中国的饮食文化是极为丰富的,各地都有独特的美食。粤菜即广东菜，是中国传统八大菜系之一，发源于岭南。那么在广东，你知道粤菜中的十大经典名菜是哪十大么？1、明炉烤乳猪，又名烧乳猪早在西周时代已列为“八珍”之一，那时称为“炮豚”，即烤乳猪。在《齐民要术》一书中也记
今天就让我这个安徽通给大家分享八道老少皆宜，美味下饭的徽菜，一起来看看吧！1、中和汤中国人吃饭是一定少不了汤的，尤其在我家就更是如此，顿顿有汤。一般情况下安徽人置办酒席，上桌的第一道餐点一定是“中和汤”。此道汤一上来就能感受到飘香四溢，一勺汤舀下去，汤汁清澈不腻口，甚是开胃，无论是老人还是小孩都爱喝