空调一天多少度电合适（空调病怎么预防）
夏天，空调成了人们生活中必不可少的电器。
空调虽然吹的时候很舒服，但是交电费的时候，就感觉到心在滴血了。
有人为了开空调更省电，喜欢开一会儿再关一会儿，有的人认为开26℃会更加省电，但这些空调省电的方法都是正确的吗？
最近在网上关于怎样用空调更省电的话题引发了广大网友的讨论，到底哪种是对的呢？除了调整温度，空调还有哪些地方很耗电呢？一起来看看吧！
01
一天多用20度电的原因找到了！
一位居民分享了他的空调用电经历。
他上周刚预存了100元电费，很快又接到电费预警通知。
经查询，这几天的用电量比以前每天增加了20多度，而家中没有增加任何用电设备，经检查排除了漏电情况。
打开空调后发现，它一直嗡嗡响，而且每隔一段时间还会发出“滴滴滴”的声音。经测量，空调输入电流竟达20.5安培。按照每天运行6小时计算，空调一天至少要用27.06度电。
工作人员发现空调外机竟然被藤蔓遮得严严实实。空调的外机都被藤蔓遮住了。出风口被挡住，导致散热不良，使空调耗能太高。
清除藤蔓后，空调“滴滴滴”的异常声音消失了。再次测量空调的输入电流，显示电流降至了正常水平。
小贴士：
使用空调时，要经常检查空调外机的出风口，防止出风口被藤蔓或其他东西挡住，影响空调散热，导致电费攀升。
02
26℃ 和 28℃ 哪个更省电？
夏天开空调，到底是26℃更省电，还是28℃更省电呢？在弄清楚这个问题之前，我们首先要搞清楚，空调究竟是如何制冷的呢？
空调制冷利用的是液体汽化吸热、气体液化放热的原理。
当空调里的制冷剂流经室内机时，由液态转化为气态吸收热量，从而降低房间内的温度；而制冷剂流经室外机时，由气态转化为液体释放热量，从而室外机吹出热风。
空调每调高1度，就可以降低7%至10%的用电负荷。
于空调而言，温度设定相当于它的工作目标，在实际温度与目标温度相差较大的情况下，空调会开足马力让室温尽快达标，而如果温度设置得过低，空调的空压机就会长时间工作于高功率下，这会对空压机的寿命产生影响。
所以当室内外温差越大时，空调的耗电量也会加大。夏季全国普遍气温都在30℃以上，一般情况来讲，空调开28℃显然更加省电。
对于静坐或正在进行轻度劳动的人来说可以将空调温度稍微调高一点，因为每调高一度，大约可以省电7%-10%左右，而对体感影响不大。
空调开多少度合适？
这其实也要分情况，比如老人和年轻人、男性和女性。
一般来说，空调设置成25℃至28℃是大部分人适应的舒适温度，而27℃是一个分水岭。如果在晚上，人体舒适度较好的范围内，建议将空调温度尽量调高。
不过为了身体健康，小伙伴们不要贪图凉快将温度开得很低哟！
空调使用小妙招
过滤网常清洗。如果通风口或是滤网上灰尘积累多了，就会给空调的启动带来一定的困难，加大功率，耗费不少不必要的电量，建议月清一次。
室内外温度相差在5°左右最佳。室内外温度相差最多不超过10℃，温差过大，不仅空调的反应会变慢，而且对人体也有危害，容易诱发空调病。
坚持“夏上冬下”。空调的风门叶片根据季节的不同改变吹风方向。夏季空气比较热，空调风向上吹的话，冷风自然向下，降温又省电。
不要频繁开关。如果空调关了，不要立即开启，最好等到5分钟以后再开，不容易损坏空调部件。
空调不用时断开电源。也许有人觉得麻烦，不过空调的待机也是需要电量支持的，你不知道的时候，空调已经将你看不见的电量损耗了。
待在空调房里虽然凉爽，但待的时间太久也是会出现一些问题的。比如鼻塞、流鼻涕、喉咙干痒、关节酸痛以及头晕、头痛、食欲不振、全身乏力等症状，也就是大家所说的空调病。
03
为什么会出现空调病？
空调病并不是一个医学上的名称，而是社会学诊断的病名，泛指由空调引发的疾病。
1、空气干燥
空调吹的风湿度较低，皮肤长时间暴露在这样的环境中，会散失大量水分，进而会出现皮肤干燥发痒、眼睛干涩等情况。
2、冷热刺激
室内外温差过大，频繁出入会造成人体的生物节律及自主神经功能紊乱，如毛孔、毛细血管遇冷收缩而导致流鼻涕、感冒；毛孔不能及时打开，出现中暑或喉咙痛、鼻塞等问题。
3、微生物滋生
空调内部叶片和滤网，非常容易堆积灰尘、滋生细菌霉菌螨虫。这些细菌霉菌螨虫会主要攻击鼻腔和咽喉和皮肤，非常容易造成呼吸道疾病和皮肤病，以及诱发自身疾病(哮喘、鼻炎、皮炎等)。
如何预防空调病？
如果你是一个离不开空调的人，那么就要注意以下几点：
空调要每年定期清洗，必要时还可以请专人进行维护保养。
注意多喝水；
温度不宜设置过低，保持室温在26-28℃即可；
晚上或者家里没人的时候，可以关掉空调，然后一定要开窗通风。